Danh mục: Khóa học VMC

  • Giải phóng cảm xúc với điệu nhảy Breaking

     

    ĐỐI TƯỢNG HỌC VIÊN

    • Các đối tượng học viên từ 13 tuổi đến 20 tuổi

    • Học sinh, sinh viên yêu thích hiphop, muốn ôn luyện hoặc học mới các điệu nhảy Breaking.

    • Những người yêu HipHop, đặc biệt là những người yêu thích bộ môn Breaking và muốn tìm hiểu sâu hơn về kỹ thuật cũng như giá trị văn hóa của Breaking trong HipHop.

     

    BẠN NHẬN ĐƯỢC GIÁ TRỊ GÌ

    Về kiến thức và kỹ năng:

    • Hiểu được vai trò của Breaking trong việc giúp lứa tuổi học đường xả stress, kết nối, yêu thương, và tích cực trong cuộc sống.

    • Nắm bắt được nguồn gốc và những giá trị về tinh thần mà Breaking đã đem lại cho lứa tuổi thiếu niên.

    • Hiểu được một số bài tập nhảy đơn giản cho lứa tuổi học sinh, thanh thiếu niên.

    • Nắm bắt một số kỹ năng học nhảy đơn giản nhất phù hợp nhất đối với lứa tuổi học đường, thanh thiếu niên.

     

    Về tinh thần và thể chất:

    • Xả stress, giải trí, hòa đồng, kết nối bạn bè, năng động, tự tin thể hiện động lực học tập, sau mỗi buổi học căng thẳng trên lớp.

    • Đem lại những giá trị tích cực cho học sinh, sinh viên.

    • Thực hành giao tiếp, biểu diễn, tự tin thể hiện trước đám đông.

    • Đem lại giá trị về sức bền, dẻo dai sau quá trình tập luyện nghiêm túc.

     

    THÔNG TIN KHÓA HỌC

    • Khoá học về bộ môn nhảy Breaking trong văn hoá Hiphop.

    • Học viên sẽ tìm hiểu về bộ môn Breaking và văn hoá Hiphop để có thể nắm bắt được kiến thức, tập luyện, phong cách, thời trang.

    • Bắt đầu tập luyện các động tác từ cơ bản đến nâng cao, từ cách cảm nhận âm nhạc đến thực hiện động tác:

      • Tập luyện theo từng chuyên đề đã được đề ra.

      • Các bài tập trong các chuyên đề sẽ được tập luyện xen kẽ để học viên có thể nắm bắt được cơ bản các chuyên đề một cách dễ dàng và nhanh nhất.

    • Học viên tham gia khóa học sẽ hướng dẫn lý thuyết song song với thực hành, và chỉ ra các lỗi thường gặp khi tập luyện để học viên có thể hiểu thực hiện động tác một cách hiệu quả và đẹp nhất.

    • Lộ trình tập luyện:

      • Lý thuyết về văn hoá hiphop và bộ môn Breaking trong hiphop.

      • Tập luyện các động tác cơ bản.

      • Hoàn thành một chuỗi động tác cơ bản.

      • Hoàn thành một combo, tổ hợp đầy đủ đơn giản.

      • Tập luyện các bước nâng cao, đòi hỏi kỹ thuật khó hơn.

      • Tìm hiểu về Style, phong cách nhảy riêng cho bản thân.

      • Kết hợp các động tác cơ bản, nâng cao, style để hoàn thành combo tổ hợp nâng cao.

      • Tập luyện cách nghĩ động tác cho riêng bản thân.

      • Hoàn thành khóa học với thử thách tự sáng tác 1 động tác, combo, tổ hợp cho riêng mình.

    • Trong khi tập luyện, học viên cũng sẽ được hướng dẫn một số động tác bổ trợ để tăng cường thể trạng, sức lực giúp thực hiện động tác dễ dàng hơn.

    NỘI DUNG KHÓA HỌC

    Giải phóng cảm xúc với điệu nhảy Breaking

    CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU TỔNG QUAN VỀ KHÓA HỌC

    • Bài 1: Nguồn gốc và văn hóa hiphop và bộ môn Breaking

    • Bài 2: Những giá trị của Breaking cho lứa tuổi học sinh, thanh thiếu niên

     

    CHƯƠNG 2: MỘT SỐ CÁC BƯỚC NHẢY BỔ TRỢ ĐƠN GIẢN, NÂNG CAO SỨC KHOẺ HIỆU QUẢ TRONG BỘ MÔN BREAKING

    • Bài 1: Giới thiệu về các động tác bổ trợ hiệu quả cho bộ môn Breaking

    • Bài 2: Động tác bổ trợ TopRock: Nhún và các biến thể đơn giản

    • Bài 3: Động tác bổ trợ TopRock: Shuffle và các biến thể đơn giản

    • Bài 4: Động tác bổ trợ Footwork: Step by Step

    • Bài 5: Động tác bổ trợ Footwork: Side Shuffle

    • Bài 6: Động tác bổ trợ Footwork: Back Shuffle

    • Bài 7: Động tác bổ trợ dòng Freeze: Up down Hand (Chống tay lên xuống)

    • Bài 8: Động tác bổ trợ dòng Freeze: Turtle (Giữ rùa)

    • Bài 9: Động tác bổ trợ dòng Freeze: Back hand

     

    CHƯƠNG 3: CÁC BƯỚC NỐI ĐỘNG TÁC CƠ BẢN THƯỜNG GẶP TRONG BỘ MÔN BREAKING (BASIC TRANSITION)

    • Bài 1: Go Down và 1 số Go down thường gặp

    • Bài 2: Một số biến thể của động tác Kick Out

    • Bài 3: Bước nối từ Footwork ra Baby Freeze đơn giản

    • Bài 4: Bước nối từ Baby Freeze ra Footwork đơn giản

    • Bài 5: Nối từ động tác Footwork Two Step vào động tác Power Move Swipe

    • Bài 6: Thực hành động tác Zulu Spin trong bộ chuyển động Footwork

    • Bài 7: Đếm nhịp nhạc và tổ hợp khớp nhạc hiệu quả

    • Bài 8: Một số động tác kết tổ hợp đặc trưng của bộ môn Breaking

    • Bài 9: Kết thúc chương

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • 15 ngày làm quen với Hiphop Dance cho người mới bắt đầu

     

    CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU VỀ HIPHOP DANCE VÀ NHỮNG BÀI TẬP CƠ BẢN

    • Bài 1: Tìm hiểu về nguồn gốc của Hiphop Dance

    • Bài 2: Tìm hiểu về Grooving của Hiphop Dance

    • Bài 3: Tìm hiểu về Rocking của Hiphop Dance

    • Bài 4: Tìm hiểu về Bouncing của Hiphop Dance

     

    CHƯƠNG 2: MỘT SỐ ĐỘNG TÁC CỦA HIPHOP OLD SCHOOL

    • Bài 1: Động tác Prep

    • Bài 2: Động tác The Wop

    • Bài 3: Động tác Happy Feet

    • Bài 4: Động tác Smurf

    • Bài 5: Động tác Cabbage Patch

    • Bài 6: Động tác The Fila

     

    CHƯƠNG 3: MỘT SỐ ĐỘNG TÁC CỦA HIPHOP MIDDLE SCHOOL

    • Bài 1: Động tác Party Machine

    • Bài 2: Động tác Running Man

    • Bài 3: Động tác Bart Simpson

    • Bài 4: Động tác BK Bounce

    • Bài 5: Động tác Butterfly

     

    CHƯƠNG 4: MỘT SỐ ĐỘNG TÁC CỦA HIPHOP NEW SCHOOL

    • Bài 1: Động tác Monestary

    • Bài 2: Động tác Walk It Out

    • Bài 3: Động tác Alt Stomp

    • Bài 4: Động tác Harlem Shake

    • Bài 5: Động tác Wrecking Shop

    • Bài 6: Tổng kết

    • Bài 7: Giãn cơ sau khi tập luyện

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    1. Chứng nhận hoàn thành khóa học

    • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • 15 ngày làm quen và thực hành về Popping dance cơ bản

     

    CHƯƠNG 1: TÌM HIỂU VỀ POPPING VÀ NHỮNG BÀI TẬP CƠ BẢN

    • Bài 1: Tìm hiểu về nguồn gốc của Popping.

    • Bài 2: Tìm hiểu về kỹ thuật Hitting.

    • Bài 3: Tìm hiểu về kỹ thuật Waving.

    • Bài 4: Tìm hiểu về kỹ thuật Grooving.

     

    CHƯƠNG 2: CÁC BÀI TẬP CƠ BẢN VÀ CÁC ĐỘNG TÁC CƠ BẢN VỚI POPPING/HITTING

    • Bài 1: Tập kỹ thuật Hitting với tay.

    • Bài 2: Tập kỹ thuật Hitting với chân.

    • Bài 3: Động tác Fresno.

     

    CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP CƠ BẢN VÀ CÁC ĐỘNG TÁC CƠ BẢN VỚI WAVING

    • Bài 1: Hand Waving – Sóng bàn tay.

    • Bài 2: Arm Waving – Sóng cánh tay.

    • Bài 3: Body Waving – Sóng toàn thân.

    • Bài 4: Kết hợp các kỹ thuật sóng bàn tay, sóng cánh tay và sóng toàn thân.

     

    CHƯƠNG 4: LÀM THẾ NÀO ĐỂ GROOVING TRONG POPPING?

    • Bài 1: Kết hợp khi Hitting.

    • Bài 2: Kết hợp khi Waving.

    • Bài 3: Tổng kết.

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHÓA

    • Bài kiểm tra cuối khóa.

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Ukulele đệm hát cho trẻ em từ 5-10 tuổi

    • Chương 1: Điều kỳ diệu của âm nhạc và cây đàn Ukulele

      • Bài 1: Lợi ích của việc học nhạc khi còn nhỏ.

      • Bài 2: Ukulele đem lại điều gì cho trẻ nhỏ?

      • Bài 3: Nguồn gốc và sự phát triển của đàn Ukulele.

      • Bài 4: Chơi đàn Ukulele sao cho đúng?

      • Bài 5: Làm thế nào để học Ukulele một cách hiệu quả?

     

    • Chương 2: Kiến thức âm nhạc cơ bản

      • Bài 1: Các âm cơ bản trong âm nhạc.

      • Bài 2: Ký hiệu các âm cơ bản.

      • Bài 3: Hợp âm là gì?

     

    • Chương 3: Các hợp âm cơ bản

      • Bài 1: Hợp âm C (Đô trưởng).

      • Bài 2: Hợp âm G (Son trưởng).

      • Bài 3: Hợp âm F (Fa trưởng).

      • Bài 4: Hợp âm Am (La thứ).

      • Bài 5: Hợp âm Em (Mi thứ).

      • Bài 6: Hợp âm Dm (Rê thứ).

     

    • Chương 4: Các bài hát dành cho trẻ luyện tập

      • Bài 1: Kìa con bướm vàng.

      • Bài 2: Happy birthday.

      • Bài 3: Twinkle, Twinkle Little Star.

      • Bài 4: Cả nhà thương nhau.

      • Bài 5: Đội kèn tí hon.

      • Bài 6: Cháu yêu bà.

      • Bài 7: Chú voi con ở bản đôn.

      • Bài 8: Bố ơi, mình đi đâu thế.

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    • Chứng nhận tham gia khóa học:

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

  • Khóa học đàn guitar cơ bản cho trẻ em từ 6-12 tuổi

    CHƯƠNG 1: ÂM NHẠC VÀ CÂY ĐÀN GUITAR

    • Bài 1: Âm nhạc và đàn guitar giúp được gì cho chúng ta?

    • Bài 2: Đàn guitar xuất hiện như thế nào?

    • Bài 3: Chúng ta sẽ học đàn guitar như thế nào?

    • Bài 4: Chơi đàn guitar sao cho đúng?

    • Bài 5: Chọn đàn và giữ đàn sao cho đúng?

     

    CHƯƠNG 2: NHẠC LÝ CƠ BẢN

    • Bài 1: Nốt nhạc là gì? Cấu tạo và chức năng ra sao?

    • Bài 2: Các âm cơ bản trong âm nhạc

    • Bài luyện tập 1: Bài kiểm tra

    • Luyện tập chương 1-2

     

    CHƯƠNG 3: CÁC NỘI DUNG BÀI HỌC CHÍNH VÀ KẾT HỢP VỚI THỰC HÀNH

    • Bài 1: Làm quen với 3 dây 1 2 3

    • Bài 2: Các nốt trên dây 1: Mi, Fa, Son

    • Bài 3: Các nốt trên dây 2: Xi, Đô, Rê

    • Bài 4: Jingle Bell

    • Bài 5: Cháu yêu bà

    • Bài 6: Ode to Joy + Air

    • Bài 7: Giờ ăn đến rồi

    • Bài 8: Vui cùng nhau múa vui

    • Bài 9: Các nốt trên dây 3: Son, La – We wish you A Merry Christmas

    • Bài 10: Cả nhà thương nhau

    • Bài 11: Happy Birthday

    • Bài 12: Đội kèn tí hon

    • Bài 13: Đàn gà con

    • Bài 14: Các nốt trên dây 4: Rê, Mi, Fa – Rước đèn ông sao

    • Bài 15: Các nốt trên dây 5: La, Xi, Đô – Silent night

    • Bài 16: Lullaby

    • Bài luyện tập 2: Bài kiểm tra

    • Luyện tập chương 3

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và đạt tối thiểu 70% số điểm bài kiểm tra cuối khóa.

  • Khóa học đàn Guitar cho trẻ em từ 6-12 tuổi – Cơ bản 2

    CHƯƠNG 1: LỢI ÍCH CỦA VIỆC HỌC NHẠC

    • Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời khi trẻ chơi nhạc cụ

    • Bài 2: Học đàn guitar có tác dụng gì? Lợi ích của việc học đàn guitar

    • Bài 3: Đàn Guitar xuất hiện như thế nào?

    • Bài 4: Chơi đàn guitar sao cho đúng

     

    CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN

    • Bài 1: Nốt nhạc là gì? Cấu tạo và chức năng ra sao?

    • Bài 2: Dấu lặng là gì?

    • Bài 3: Dấu nối là gì?

    • Bài 4: Dấu luyến là gì?

    • Bài 5: Dấu thăng, dấu giáng, dấu bình

    • Bài 6: Các dấu quay lại

    • Bài 7: Cách đọc tab

    • Bài 8: Ôn tập các nốt trên đàn guitar

     

    CHƯƠNG 3: THỰC HÀNH

    • Bài 1: Đi về nhà

    • Bài 2: Bài ca tôm cá

    • Bài 3: Astronomia

    • Bài 4: Thằng Cuội

    • Bài 5: Ngày tết long phụng sum vầy

    • Bài 6: Bụi phấn

    • Bài 7: Rước đèn ông sao

    • Bài 8: Nhật ký của mẹ

    • Bài 9: Vũ khúc Tây Ban Nha

    • Bài 10: Chúc bé ngủ ngon

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • QUY TRÌNH MASASGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    QUY TRÌNH MASASGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    1. QUY TRÌNH MASSAGE BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG CHO NGƯỜI LỚN VÀ TRẺ EM

    2. HUYỆT VỊ, KINH LẠC

    CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CÁCH CẢI THIỆN VIÊM XOANG BẰNG MASSAGE BẤM HUYỆT

    • Bài 1: Y học cổ truyền và cách cải thiện viêm xoang

    • Bài 2: Massage, bấm huyệt và tác dụng

    • Bài 3: Ứng dụng cách cải thiện viêm xoang trong thực tế

    • Bài 4: Kỹ thuật massage, bấm huyệt cơ bản

    • Bài 5: Chuẩn bị nơi thực hành nhanh & chuẩn

    • Bài 6: Tự thực hành cách cải thiện viêm xoang có được không?

    • Bài 7: Phối hợp nhiều giải pháp

    CHƯƠNG 2: CÁCH CẢI THIỆN VIÊM XOANG VỚI QUY TRÌNH MASSAGE CƠ BẢN

    • Bài 1: Bước 1: miết trán

    • Bài 2: Bước 2: chải dọc đầu

    • Bài 3: Bước 3: ấn dọc đầu

    • Bài 4: Bước 4: chăm sóc gáy

    • Bài 5: Bước 5: ấn bờ dưới xương đòn

    • Bài 6: Bước 6: ấn vùng nách trước

    • Bài 7: Bước 7: ấn dọc bờ vai

    • Bài 8: Tổng hợp các bước massage trong cách cải thiện viêm xoang

    CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT ĐẦU MẶT – CÁCH CẢI THIỆN VIÊM XOANG TẬN GỐC

    • Bài 1: Bước 1: huyệt đầu lông mày

    • Bài 2: Bước 2: huyệt vùng trán

    • Bài 3: Bước 3: huyệt chân tóc & ấn đường

    • Bài 4: Bước 4: huyệt vùng má

    • Bài 5: Bước 5: huyệt vùng mũi

    • Bài 6: Bước 6: huyệt vùng tai

    • Bài 7: Bước 7: huyệt vùng gáy

    • Bài 8: Tổng hợp các huyệt vị giúp cách cải thiện viêm xoang đạt hiệu quả cao

    CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT MỞ RỘNG CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG

    • Bài 1: Bước 1: huyệt tại bàn tay

    • Bài 2: Bước 2: huyệt tại khuỷu tay

    • Bài 3: Bước 3: huyệt lưng trên

    • Bài 4: Bước 4: huyệt vùng chân

    • Bài 5: Tổng hợp và ôn tập cách cải thiện viêm xoang nâng cao

    CHƯƠNG 5: QUY TRÌNH MASSAGE, BẤM HUYỆT CẢI THIỆN VIÊM MŨI XOANG RÚT GỌN

    • Bài 1: Hiệu quả và ứng dụng cách cải thiện viêm xoang rút gọn

    • Bài 2: Bước 1: massage bấm huyệt vùng trán

    • Bài 3: Bước 2: massage bấm huyệt vùng mũi má

    • Bài 4: Bước 3: massage bấm huyệt vùng đầu

    • Bài 5: Bước 4: sử dụng huyệt vùng tay

    • Bài 6: Tổng hợp các bước – dễ ôn tập

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Học guitar đệm hát cho người mới bắt đầu

    CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU

    • Bài 1: Đệm cho chính mình hát? tại sao không?

    • Bài 2: Guitar đệm hát cơ bản

    • Bài 3: Giới thiệu về đàn guitar

     

    CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC VÀ CÁC ĐIỆU CƠ BẢN

    • Bài 1: Nhạc lý cơ bản

    • Bài 2: Tìm hiểu về Hợp âm, Hợp âm là gì cấu tạo ra sao?

    • Bài 3: Nhịp 2/4 và 4/4

    • Bài 4: Slow Surf 4/4

    • Bài 5: Ballad 4/4

    • Bài 6: Disco 2/4

    • Bài 7: Blue 2/4

    • Bài 8: Nhịp 3/4 – Valse

    • Bài 9: Nhịp 6/8 – Slow rock

    • Bài 10: Cách Bấm các hợp âm

     

    CHƯƠNG 3: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 2/4

    • Bài 1: Chúc bé ngủ ngon

    • Bài 2: Bèo dạt mây trôi

    • Bài 3: Hai mươi hai; Tình đắng như ly café

     

    CHƯƠNG 4: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 4/4

    • Bài 1: Thu cuối

    • Bài 2: Một nhà

    • Bài 3: Ba kể con nghe

     

    CHƯƠNG 5: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 3/4

    • Bài 1: Happy birthday

    • Bài 2: Nhật ký của mẹ

    • Bài 3: Tôi thấy hoa vàng trên cỏ xanh

     

    CHƯƠNG 6: CÁC BÀI TẬP THỰC HÀNH NHỊP 6/8

    • Bài 1: Tuổi hồng thơ ngây

    • Bài 2: Chắc ai đó sẽ về

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khóa

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHÓA HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Guitar thư giãn và giải phóng cảm xúc dành cho người lớn – Nâng cao 1

    CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN VỀ KHÓA HỌC

    • Bài 1: Giá trị âm nhạc với đời sống và sức khỏe

    • Bài 2: Guitar thư giãn và giải phóng cảm xúc

    • Bài 3: Cách lên dây đàn guitar, tư thế ngồi, ký hiệu bàn tay trái, phải

     

    CHƯƠNG 2: KIẾN THỨC ÂM NHẠC CƠ BẢN

    • Bài 1: Cách đọc 1 bản nhạc và các loại nhịp

    • Bài 2: Các dấu hóa trong bản nhạc

    • Bài 3: Các Nốt cơ bản trên đàn guitar

     

    CHƯƠNG 3: CÁC BẢN NHẠC TRẺ ĐƯỢC ƯU CHUỘNG

    • Bài 1: Đi về nhà

    • Bài 2: Đế vương

    • Bài 3.1: Nàng thơ (Phần 1)

    • Bài 3.2: Nàng thơ (Phần 2)

    • Bài 4: Hoa nở không màu

    • Bài 5.1: Nụ cười 18 20 (Phần 1)

    • Bài 5.2: Nụ cười 18 20 (Phần 2)

    • Bài 6: Âm thầm bên em

    • Bài 7: Có hẹn với thanh xuân

    • Bài 8: Bông hoa đẹp nhất

     

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá
      Hệ thống xác định phần này đã hoàn thành theo điều kiện đặt ra: Bài kiểm tra cuối khoá

     

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học: Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học và trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.

  • Quy trình bấm huyệt giảm mỡ bụng và thu nhỏ vòng eo

    Quy trình bấm huyệt giảm mỡ bụng và thu nhỏ vòng eo

    NỘI DUNG KHOÁ HỌC

    • HƯỚNG DẪN CSSK CHỦ ĐỘNG BẰNG YHCT

    • QUY TRÌNH BẤM HUYỆT GIẢM MỠ BỤNG VÀ THU NHỎ VÒNG EO

    CHƯƠNG 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN TRƯỚC KHI THỰC HIỆN BẤM HUYỆT GIẢM MỠ BỤNG

    • Bài 1: Cân nặng lý tưởng và sức khoẻ

    • Bài 2: Nguyên nhân tích luỹ mỡ thừa

    • Bài 3: Bí quyết dinh dưỡng cho cân nặng lý tưởng

    • Bài 4: Thói quen gây tăng cân phổ biến

    • Bài 5: Làm chủ dáng vóc bằng năng lượng tinh thần

    CHƯƠNG 2: HIỂU VỀ HUYỆT ĐẠO VÀ CÁCH DÙNG HUYỆT AN TOÀN TRONG BẤM HUYỆT GIẢM MỠ BỤNG

    • Bài 1: Huyệt đạo là gì?

    • Bài 2: Những thay đổi diễn ra sau khi huyệt được kích hoạt

    • Bài 3: Thước đo để tìm huyệt

    • Bài 4: Những cách kích hoạt huyệt

    • Bài 5: Dùng huyệt an toàn

    CHƯƠNG 3: QUY TRÌNH BẤM HUYỆT GIẢM MỠ BỤNG, NHỎ EO CHO NGƯỜI KHÁC

    • Bài 1: Chuẩn bị không gian, vật dụng

    • Bài 2: Chuẩn bị tốt nhất cho người được làm

    • Bài 3: Huyệt Trung quản

    • Bài 4: Huyệt Thuỷ phân

    • Bài 5: Huyệt Quan nguyên

    • Bài 6: Huyệt Khí hải

    • Bài 7: Huyệt Thiên xu

    • Bài 8: Huyệt Đại hoành

    • Bài 9: Huyệt Túc tam lý

    • Bài 10: Huyệt Tam âm giao

    • Bài 11: Bài tổng hợp các bước

    CHƯƠNG 4: HƯỚNG DẪN TỰ BẤM HUYỆT GIẢM MỠ BỤNG VÀ GIẢM EO CHO BẢN THÂN

    • Bài 1: Kĩ thuật tự thực hành

    • Bài 2: Huyệt Trung quản

    • Bài 3: Huyệt Quan nguyên

    • Bài 4: Cách áp dụng thực tế

    CHƯƠNG 5: KẾT HỢP BẤM HUYỆT GIẢM MỠ BỤNG VÀ KIỂM SOÁT CHỦ ĐỘNG CẢM GIÁC THÈM ĂN

    • Bài 1: Giải thích về phương pháp

    • Bài 2: Vùng huyệt số 1

    • Bài 3: Vùng huyệt số 2

    • Bài 4: Cách áp dụng thực tế

    BÀI KIỂM TRA CUỐI KHOÁ

    • Bài kiểm tra cuối khoá

    ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH KHOÁ HỌC, CẤP CHỨNG NHẬN

    1. Chứng nhận tham gia khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

    2. Chứng nhận hoàn thành khóa học

      • Hoàn thành tất cả các bài giảng trong khóa học.

      • Trả lời đạt tối thiểu 70% số điểm của bài kiểm tra cuối khóa.